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自我障礙是個(gè)體為保護(hù)自尊而欲使他人注意存在可能導(dǎo)致行動(dòng)失敗的外在原因所采取的一種歸因策略。
習(xí)得無助
當(dāng)人們經(jīng)受了極端嚴(yán)重或持續(xù)的緊張后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)一種不尋常的心理現(xiàn)象，當(dāng)事件完全在人們自己控制之下時(shí)，他們并不努力去控制，而是覺得希望渺茫無所作為，這種心理狀態(tài)稱之為習(xí)得無助。
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