心理衛(wèi)生的內(nèi)容：首先，是預(yù)防各種心理障礙的發(fā)生，同時(shí)對(duì)心理障礙患者進(jìn)行有效的康復(fù)，其次，是根據(jù)人生不同年齡不同心理特點(diǎn)（包括胎兒期、嬰幼兒期、學(xué)齡期、青年期、成年期和老年期），制定出保持各年齡階段心理保健的一般和特殊的心理衛(wèi)生的原則和方法，第三，是提供人們?cè)谏睢⒐ぷ骱蛣趧?dòng)的各個(gè)領(lǐng)域中進(jìn)行活動(dòng)時(shí)所要注意的心理衛(wèi)生原則和措施；第四，是制定培養(yǎng)和鍛煉健康人格的心理衛(wèi)生原則和措施。
 
心理衛(wèi)生的定義：是通過各種有益的教育和訓(xùn)練以及周圍世界的良好影響，維護(hù)和提高人們的心理健康水平，預(yù)防各種心理障礙的發(fā)生，并對(duì)心理障礙患者進(jìn)行有效的治療和康復(fù)，使人處于一種完整的健康狀態(tài)。

法國(guó)精神科醫(yī)生比奈爾視為心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者。比爾斯是創(chuàng)始人。
 
經(jīng)典的心理健康標(biāo)準(zhǔn)：
1、馬斯洛自我實(shí)現(xiàn)者的模式。馬斯洛美國(guó)心理學(xué)家、人本主義心理學(xué)的主要?jiǎng)?chuàng)始人之一。“健康不僅是沒有疾病”的著名論斷就是由馬斯洛提出來的。
2、羅杰斯的機(jī)充分發(fā)揮者理論。羅杰斯是人本主義美國(guó)心理學(xué)家。
3、奧爾波特的＂成熟者＂模式。奧爾波特是美國(guó)哈佛大學(xué)著名心理學(xué)家，好是人格特質(zhì)理論的創(chuàng)始人，健康個(gè)性不受無意識(shí)力量的控制，也不受童年心靈創(chuàng)傷或沖突的控制。

 心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)：
1、智力發(fā)展正常，正常智力水平是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)的最基本的心理?xiàng)l件，是人們與自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境保持動(dòng)態(tài)平衡的心理保證。智力是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。
2、了解自我，悅納自我。心理健康者能體驗(yàn)到自已的存在價(jià)值，既能正確地了解自我、評(píng)價(jià)自我，又能接受自我。
3、接受他人，善于人處。人與人之間正常友好的交往不僅是維持心理健康的一個(gè)必不可少的條件，也是獲得心理健康的重要方法。
4、正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)。心理健康的人能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，并能積極主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)和改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。
5、熱愛生活，樂于工作。心理健康的人能珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，并在活動(dòng)中盡情享受人生的樂趣，他們還在學(xué)習(xí)和工作中盡可能地發(fā)揮自已的個(gè)性和聰明才智。
6、能適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)情緒。心理健康的人愉快、樂觀、開朗等積極的情緒體驗(yàn)始終占優(yōu)勢(shì)狀態(tài)，雖然有時(shí)也會(huì)有悲傷、憂愁、焦慮和憤怒等消極情緒，但一般不會(huì)持久。他們能夠適度地表達(dá)和控制自已的情緒。
 
健康的情緒狀態(tài)有3方面標(biāo)志：
1、情緒穩(wěn)定，一個(gè)人的情緒活動(dòng)不穩(wěn)定，變化無常是情緒不健康的表現(xiàn)。
2、心情愉快。如果一個(gè)人經(jīng)經(jīng)常心情低落或緊張不安，則是情緒不健康的表現(xiàn)。
3、情緒變化有其適當(dāng)?shù)脑颉Ｈ绻粋€(gè)人受到挫折反而高興，受人表揚(yáng)反而沮喪；或者事過境遷之后，一個(gè)人仍舊沉溺于原有的情緒中長(zhǎng)期不能自拔便是情緒異常，心理不健康的表現(xiàn)。

健全的人格的主要標(biāo)志：
1、人格的各個(gè)結(jié)構(gòu)要素不存在明顯的缺陷與偏差；
2、具有清醒的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂；
3、以積極進(jìn)取的人生觀作為為格的核心，并以此有效地支配自已的心理行為；
4、有相對(duì)完整統(tǒng)一的心理特征。

心理行為符合年齡與性別特征。心理健康的人應(yīng)具有與同年齡相符合的心理行為特征，如果一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重偏離自己的年齡特征，如直多歲的少年外出時(shí)總是需要父母陪伴，就是心理不健康的表現(xiàn)。此外，人的心理行為也應(yīng)與其性別特征大致相符，如果女子過于男性化，男子過于女性化，“娘娘腔”則易造成社會(huì)性別角色的反差和沖突，難于適應(yīng)社會(huì)和群體，造成心理的失衡和痛苦，影響正常的生活。根據(jù)以上表現(xiàn)，可將心理健康的定義為個(gè)體能夠適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知、情緒反應(yīng)、意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。

心理健康評(píng)估的原則：1、個(gè)體心理活動(dòng)要與生物學(xué)特征相符  2、個(gè)體心理活動(dòng)要與客觀環(huán)境相符。心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，任何正常的心理活動(dòng)和行為，無論形式或內(nèi)容均應(yīng)與客觀環(huán)境（自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境），特別是社會(huì)環(huán)境，保持一致，即保持心理與環(huán)境的同一性。人的心理行為若與外界推動(dòng)同一性，就難以為人理解：或?yàn)榄h(huán)境氛圍所迫，產(chǎn)生心理壓力，造成心理的緊張和焦慮。  3、個(gè)體心理活動(dòng)內(nèi)部各成分間協(xié)調(diào)統(tǒng)一  4、人格的穩(wěn)定性。在具體的工作中應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：第一，上述標(biāo)準(zhǔn)僅適合大多數(shù)人，沒有全部達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)的人并非意味著心理不健康，但在某一標(biāo)準(zhǔn)方面極端異常的人，必定是屬于心理異常。第二，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的，而不是絕對(duì)的。第三，心理健康有一定的時(shí)間概念，異常心理和行為的偶爾出現(xiàn)不能成為心理的依據(jù)，要視具體情況而定。第四，心理不健康不等于有精神疾病。第五，心理健康并不意味著完美無缺。第六，盡管有關(guān)心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)人們不一定能完全達(dá)到，但是，上述四條原則性的標(biāo)準(zhǔn)卻是心理健康者必須要做到的。

心理衛(wèi)生的任務(wù)：  1、宣傳和普及心理衛(wèi)生知識(shí)，提高人們心理衛(wèi)生意識(shí)  2、研究影響心理健康因素及其作用機(jī)制  3、研究并制定維護(hù)和提高人們心理健康水平的措施，探索預(yù)防、診斷和治療心理疾病的方法。