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2023年浙江自考人際關系心理學串講筆記:自我實現(xiàn)

時間:2023-03-04 11:37:15 作者:儲老師

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對自我實現(xiàn)的理解

自我實現(xiàn)指的是使個人潛能獲得最充分的發(fā)揮。馬斯洛用“自我實現(xiàn)”來獲得更高層次的功能和滿足的過程。它有兩層含義。其一是豐滿人性的實現(xiàn);其二是個人潛能或特性的實現(xiàn)。

強化的方式及運用

所謂強化,是能增加或減弱我們行為效果的任何東西。在實際工作中,區(qū)別各種形式的強化是非常重要的。積極的強化是對一個已經(jīng)給定的動作直接強化。消極的強化是指減輕或消除某些不愉快的刺激。厭惡形式的強化指的是運用懲罰的方法來對待外界個體的刺激,而不是用積極的強化或消極的回避。在運用強化方式時,比較理想的做法就是在個體剛完成一次比較令人滿意的行為后馬上就加以強化。實行快速的最好辦法是利用計劃。它是一種連續(xù)的正確評價方法即利用強化物循序漸進地進行強化,使其行為不斷地向目標行為發(fā)展。如果個體的目的是為了消除某種不良行為,那么就必須獲得一種與不良行為不相干的行為動機,這種行為動機能避免不良行為的發(fā)生。

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