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父母自我狀態是人們通過模仿自己的父母和相當于自己父母的人的態度和行為形成的一種狀態。父母自我狀態以權威和優越感為標志，通常表現為兩種行為模式，一為命令式，即嚴父般的行為；二為慈愛是，即慈母般的行為，關心人，愛護人，以寬容的態度對待人。
成人自我狀態是人格中支配理性思維和客觀處理信息的部分。客觀和理智是成人自我狀態的主要標志。
兒童自我狀態是一個人最初形成的自我狀態。它在一個人的人格中主管情感和情緒，是歡樂、悲痛、好奇心、創造性、想象力、沖動性等的源泉。兒童自我狀態是完全跟著感覺走的。人們在旅游的時候，通常表現為兒童自我狀態，要么是無拘無束、天真爛漫，要么是溫順柔和，一切聽從安排。
三種自我狀態在一個人的人格中相互獨立，相互制約。如果人格的三種自我狀態不一致，旅游的決策就不能形成。
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