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答案：性沖動就是每當看見自己所喜歡的異性時，則表現出呼吸加快，心跳加速，并有想親近的念頭，并想象與異性相互擁抱、親昵。這種心理的輔導首先要找出性心理扭曲的原因，導致性心理扭曲的原因許多是由于長期以來不敢與異性接觸，對異性懷有自卑、膽怯或偏見、不滿、厭惡等心理引起的，所以盡量創設兩性交往的環境，使兩性進行正常交往，兩性交往的缺乏或不當對于青少年的身心發展有極為深刻的影響。男女正常交往，可滿足青少年的心理需求，達到性心理
平衡，從而達到正常的性適應。再次，可以使自己的注意力轉移。人的注意范圍是有限的，當你在一件事情上注意的多了，在另一件事上必定要注意的少。針對此種原理，當一見異性就有過強的性沖動時，就要加以注意和控制。此時可采用說些笑話，玩些游戲，去運動等其他活動來轉移自己的注意力，從而達到消解性沖動的目的。另外，還可以根據行為療法中的“厭惡療法”，在手腕上套上橡皮筋，一有性沖動，就使勁拉，并在心中默默數數，直到產生疼痛感為止。最后一點也是比較重要的一點，就是努力提高自己的文化修養，使自己的思想上升到一個較高的層次。
樹立遠大的理想，大方地與異性交往，從而達到緩解性沖動的目的。
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