61、簡述心理衛生學的基本任務。
答:第一,研究并揭示心理健康的本質及其制約因素,探索維護心理健康的最佳途徑及有效措施。第二,研究和發現人生不同發展階段以及不同群體的心理健康問題,提出解決這些問題的有效措施與方法。第三,開展心理衛生知識的宣傳、普及工作,開展面向廣大群眾的服務活動,以增進廣大人民群眾的心理健康水平。
62、為什么說心理衛生工作進入學校以后,對傳統的學校教育起到了重要的補充作用?
答:心理衛生工作進入學校之后,對傳統的學校教育起了重要的補充作用。表現在:1、在目標任務上心理衛生的三級目標:心理疾病的治療、心理障礙的預防和促進個性的全面發展都已經作為學校心理健康教育的基本任務得到了貫徹。2、在理論基礎上:心理衛生學及其許多相關學科作為心理健康教育的理論基礎,有效地拓寬和深化了教育學的研究領域。3、在工作內容上:心理健康教育不僅包括了人生觀、世界觀和生活態度等方面的內容,而且還涉及了人際關系輔導、自我觀念調節、自我監控訓練、態度矯正、情緒調控與行為習慣矯正,以及常見心理問題與心理障礙的防治等內容;4、在實施途徑上:心理健康教育不僅要發揮學科教學和班集體活動等基本途徑的作用,而且十分重視心理輔導、心理和心理治療的作用,這是最具有專業特色的一種途徑。5、在手段方法上:心理健康教育大量汲取了心理輔導與咨詢中的一些原理與方法,注意體現平等性、理解性、自助性等原則,采用啟發誘導、氣氛感染、角色扮演、心理暗示、自我調控等方式方法,在教育實踐中取得了十分明顯的效果。
63、簡述心理應對機制的類型。
答1)從應對的自覺性水平看,可分為自發的應對和自覺的應對。第一,自發的應對方式。第二,依據應對方式的效果,可分為積極的應對和消極的應對。
64、簡述不合理的比較方式有哪些?
答:常見的不合理的比較方式主要有:A:總是與所得多于自己的人比較。B:以己之長比彼之短。C:愛同身邊熟悉的人或身份地位與自己相當的人進行比較。D:以自己的價值尺度和行為準則為標準與他人做比較
65、談談如何使用合理的比較方法?
答:A:橫向比較與縱向比較相結合的方法。B:單一因素比較與系統比較相結合的方法。C:絕對比較與相對比較相結合
66、談談如何通過有效的自我調節來改善自己工作態度?
答:1、培養工作興趣:(1)工作豐富化。(2)確定發展目標,培養間接興趣。(3)“假裝”對工作感興趣。2、增強自我效能感:第一,重新調整期望值,給自己定的目標要適合自己的實際情況。第二,要找到正確的參照標準。第三,要從多種積極的體驗中去積累和增強自我效能感。3、使工作內容豐富化。4、要有一顆平常心。
67、簡述不合理信念的表現。
答:1、完美主義傾向。2、尋求絕對公平。3、以偏概全。
68、簡述克服完美主義傾向的方法。
答:(1)自我質辯。即同自己的完美主義要求進行辯論,從中發現不合理之處。(2)自我分析。(3)角色互換。即把那些要求別人的期望標準用到自己身上,體會一下被別人苛求的感受。(4)改換比較的參照系。
69、簡述克服尋求絕對公平心理的方法。
答:(1)進行認知調節。(2)正視現存的不公平現象。(3)改變比較的方法。
70、簡述克服以偏概全心理的方法。
答:(1)樹立辯證唯物主義觀點,學會辨證地看問題。(2)深入實踐,調查研究,對認識現象盡量有較全面的和深入的了解。(3)獨立地分析判斷問題,不要不加思考地人云亦云。(4)站在公正客觀的立場上看問題,不要從一己私利出發看問題。
71、簡述情緒與情感的區別。
答:(1)從發生順序和層次水平上看,情緒的出現較早,是人與動物所共有的;而情感的出現較晚,是人類所特有的。(2)從產生的基礎看,情緒主要同人的生理需要相聯系;情感主要同人的社會性需要相聯系。(3)穩定水平看,情緒帶有明顯的情境性;而情感具有穩定性。(4)從表現方式上看,情緒具有鮮明的外顯性;情感的表現方式具有內顯性。
72、簡述情感的一般功能。
答:(1)動機功能。(2)適應功能。(3)信號功能。
73、簡述情感的教育功能。
答:(1)教師的積極情感是獻身教育事業的動力源泉。(2)教師的積極情感是建立良好師生關系的重要基礎。(3)教師的積極情感是取得教育教學效果的基本條件。
74、簡述性格的涵義。
答:是表現人對現實的態度和行為方式中的比較穩定的獨特的心理特征的總和。(1)性格是表現在人對現實的態度和他的行為方式中的個性特征。(2)性格是一個人的獨特的、穩定的個性特征。(3)性格表現了一個人的品德和世界觀,在個性中具有核心的意義,具有道德評價意義。此外,一個人的性格規定了個性的其他方面,如能力、氣質的發展方向,影響到能力、氣質的表現。
75、簡述性格的結構。
答:1、性格的態度特征:對他人、集體、社會;對自己;對活動、生活、學習、勞動。2、性格的意志特征:即對自己的行為調節和控制方面的性格特征。3、性格的情緒特征:主導心境和情緒的強度、穩定性、持久性方面的性格特征。4、性格的理智特征:在認知風格方面的性格特征。
76、簡述性格的分類(榮格:“大五”;A、B型理論)。
答:第一,性格的機能說:分為(1)理智型。(2)情緒型。(3)意志型。(4)混合型。第二,向性說(瑞士的心理學家容格提出)(1)外傾性;(2)內傾性;3)中間型。第三,獨立—順從說(1)獨立型;(2)順從型。第四,社會文化或價值取向說將性格分為:經濟型、理論型、審美型、宗教型、權力型和社會型。第五,“大五”人格結構(1)外傾性(2)隨和性(3)認真盡責(4)情緒穩定性(5)求新性。
77、談談應如何矯治自卑性格?
答:①首先從調整對自己的認識和評價入手。②增加成功的體驗。③放大自己的優點,以補償自身的弱點。④表現真實的自我。
78、談談應如何矯治嫉妒性格?
答:①加強自身內在的修養。②縮小“我”字。③善于自知。④為自己設計切合自己實際的生活目標,并不斷為之努力。
79、談談應如何矯治孤僻性格?
答:①主動與人交往。②多參加活動。③深交幾個朋友。④主動關心別人。
80、簡述教師中存在的不良性格。
答:(1)自卑(2)怯懦(3)嫉妒(4)狹隘(5)暴躁(6)孤僻
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