2023浙江省公安警察院校體能測試要求和評分標準（試行）

時間：2023-03-17 17:55:58 作者：儲老師

　　一、公安警察院校體能測試要求

　　(一)50米跑

　　可測次數：1次。

　　合格標準：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒。

　　具體要求：采用蹲踞式起跑，可穿釘鞋(釘長不超過9毫米的塑膠跑道專用釘鞋)，可使用起跑器。起跑若二次犯規，取消該項參測資格。

　　(二)立定跳遠

　　可測次數：3次。

　　合格標準：男性≥205厘米，女性≥150厘米。

　　具體要求：考生兩腳自然分開站立;站在起跳線后;腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后沿至最近著地點后沿的垂直距離。取最好成績作為最終測試成績。

　　(三)1000米跑(男)/800米跑(女)

　　可測次數：1次。

　　合格標準：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒。

　　具體要求：采用站立式起跑，不允許穿釘鞋。當考生人數超過12人時，分成兩部分，一部分在常規弧形起跑線處起跑，另一部分在另一條畫在跑道外側一半上的弧形起跑線處同時起跑。

　　(四)引體向上(男)/仰臥起坐(女)

　　可測次數：1次。

　　合格標準：男性≥9次/分鐘，女性≥25次/分鐘。

　　具體要求：

　　1.引體向上(男)測試：雙手正握單杠，雙臂伸直身體懸垂開始，雙臂屈臂上拉，下顎過杠為1次，放松背闊肌讓身體下降直到完全下垂，然后重復再做。記錄1分鐘內完成的次數。

　　2.仰臥起坐(女)測試：考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度左右，雙手手指交叉貼于腦后。工作人員壓住其踝關節，以固定下肢。考生坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成1次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。工作人員發出“開始”口令的同時開始計時，記錄1分鐘內完成的次數。1分鐘到時，考生雖已坐起但肘關節未到達雙膝者不計次數，精確到個位。如發現考生借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成動作時，該次不計數。

　　二、浙江警察學院計分項目評分標準

得分	項目
	50米跑		1000米跑	800米跑	立定跳遠
	（秒）		（分秒）		（厘米）
	男	女	男	女	男	女
100	6.70	7.50	3:02	2:57	273	207
99	6.72	7.53	3:03	2:58	272	206
98	6.74	7.56	3:05	2:59	271	205
97	6.76	7.59	3:06	3:00	270	204
96	6.78	7.62	3:07	3:01	269	203
95	6.80	7.65	3:09	3:02	268	202
94	6.82	7.68	3:10	3:03	267	201
93	6.84	7.71	3:11	3:04	266	200
92	6.86	7.74	3:13	3:05	265	199
91	6.88	7.77	3:14	3:06	264	198
90	6.90	7.80	3:15	3:07	263	197
89	6.93	7.83	3:17	3:08	262	196
88	6.96	7.86	3:18	3:09	261	195
87	6.99	7.89	3:19	3:10	260	194
86	7.02	7.92	3:21	3:11	259	193
85	7.05	7.95	3:22	3:12	258	192
84	7.08	7.98	3:23	3:13	257	191
83	7.11	8.01	3:25	3:14	256	190
82	7.14	8.04	3:26	3:15	255	189
81	7.17	8.07	3:27	3:16	254	188
80	7.20	8.10	3:29	3:17	253	187
79	7.24	8.14	3:30	3:18	252	186
78	7.28	8.18	3:31	3:19	251	185
77	7.32	8.22	3:33	3:20	250	184
76	7.36	8.26	3:34	3:22	249	183
75	7.40	8.30	3:35	3:23	248	182
74	7.44	8.34	3:37	3:25	247	181
73	7.48	8.38	3:38	3:27	246	180
72	7.52	8.42	3:39	3:28	245	179
71	7.56	8.46	3:41	3:30	244	178
70	7.60	8.50	3:42	3:31	243	177
69	7.64	8.54	3:43	3:33	242	176
68	7.68	8.58	3:45	3:35	241	175
67	7.72	8.62	3:46	3:36	240	174
66	7.76	8.66	3:47	3:38	239	173
65	7.80	8.70	3:49	3:40	238	172
64	7.84	8.74	3:50	3:41	237	171
63	7.88	8.78	3:51	3:43	236	170
62	7.92	8.82	3:52	3:44	235	169
61	7.96	8.86	3:54	3:46	234	168
60	8.00	8.90	3:55	3:48	233	167
59	8.04	8.95	3:56	3:49	232	166
58	8.08	9.00	3:58	3:51	231	165
57	8.12	9.05	3:59	3:52	230	164
56	8.16	9.10	4:00	3:54	229	163
55	8.20	9.15	4:02	3:56	228	162
54	8.24	9.20	4:03	3:57	227	161
53	8.28	9.25	4:04	3:59	226	160
52	8.32	9.30	4:06	4:00	225
51	8.36	9.35	4:07	4:02	224	159
50	8.40	9.40	4:08	4:04	223
49	8.44	9.45	4:10	4:05	222	158
48	8.48	9.50	4:11	4:07	221
47	8.52	9.55	4:12	4:09	220	157
46	8.56	9.60	4:14	4:10	219
45	8.60	9.65	4:15	4:12	218	156
44	8.64	9.70	4:16	4:13	217
43	8.68	9.75	4:18	4:15	216	155
42	8.72	9.80	4:19	4:17	215
41	8.76	9.85	4:20	4:18	214	154
40	8.80	9.90	4:22	4:20	213
39	8.84	9.95	4:23	4:21	212	153
38	8.88	10.00	4:24	4:23	211
37	8.92	10.05	4:26	4:25	210	152
36	8.96	10.10	4:27	4:26	209
35	9.00	10.15	4:28	4:28	208
34	9.04	10.20	4:30	4:30	207	151
33	9.08	10.25	4:31	4:31
32	9.12	10.30	4:32	4:33	206
31	9.16	10.35	4:34	4:34
30	9.20	10.40	4:35	4:36	205	150
29	9.26	10.46	4:42	4:39	204	148
28	9.32	10.52	4:49	4:42	202	146
27	9.38	10.58	4:56	4:46	200	144
26	9.44	10.64	5:04	4:50	199	142
25	9.50	10.70	5:12	4:54	198	141
24	9.54	10.74	5:16	4:56	197	140
23	9.58	10.78	5:20	4:58	196	139
22	9.62	10.82	5:24	5:00	195	138
21	9.66	10.86	5:28	5:02	194	137
20	9.70	10.90	5:32	5:04	193	136
19	9.74	10.94	5:36	5:06	192	135
18	9.78	10.98	5:40	5:08	191	134
17	9.82	11.02	5:44	5:10	190	133
16	9.86	11.06	5:48	5:12	189	132
15	9.90	11.10	5:52	5:14	188	131
14	9.94	11.14	5:56	5:16	187	130
13	9.98	11.18	6:00	5:18	186	129
12	10.02	11.22	6:04	5:20	185	128
11	10.06	11.26	6:08	5:22	184	127
10	10.10	11.30	6:12	5:24	183	126